STRUCTUUR • PRESTATIE • PROGRESSIE
Prestaties zijn geen toeval.
Ze zijn het resultaat van ambitie, potentie en structuur.
FitQuant begeleidt ambitieuze professionals en sporters met een wetenschappelijk onderbouwd traject. Persoonlijk samengesteld en voortdurend bijgestuurd, zodat jij je alleen op de uitvoering hoeft te richten.
15+ jaar ervaring in trainingsleer, bewegingsanalyse & performance coaching
Energie & focus
Een leefstijl en trainingsritme die aansluiten op een drukke agenda — niet strijden tegen je dag, maar erin passen.
Training & Herstel
Geen tijdelijke pieken. Een traject dat maand na maand wordt bijgesteld op basis van jouw data en herstel.
15+ jaar ervaring
Blessurepreventie zit in elk plan ingebouwd, gebaseerd op bewegingsanalyse — niet als reactie achteraf.
Gezonde leefstijl
Eén duidelijk plan voor training, herstel en leefstijl — geen losse adviezen, geen giswerk.
Over FitQuant
Vijftien jaar ervaring, vertaald naar een persoonlijk systeem
FitQuant is gebouwd op meer dan vijftien jaar ervaring in krachttraining, bodybuilding, performance coaching, blessurepreventie, trainingsleer, bewegingsanalyse en sportwetenschap.
De kracht zit niet alleen in training — die zit in het analyseren van het menselijk lichaam en het bouwen van een persoonlijk plan dat voortdurend wordt geoptimaliseerd.
15+
Jaar ervaring
8
Vakgebieden geïntegreerd
1
Aanpak, volledig op maat
Waarom FitQuant anders is
Geen standaard schema. Een plan dat met je meebeweegt.
De meeste trainingsadviezen stoppen bij een schema. FitQuant begint daar pas.
01
15+ Parktijkervaring
Eén programma, voor iedereen hetzelfde, zelden bijgesteld.
Persoonlijk plan — continu bijgesteld op basis van jouw progressie en belastbaarheid.
02
Wetenschappelijke aanpak
Advies gebaseerd op aannames of trends.
Wetenschappelijke onderbouwing — trainingsleer, bewegingsanalyse en sportwetenschap als fundament.
03
Dynamisch trainingsplan
Training, voeding en herstel los van elkaar georganiseerd.
Volledige structuur — training, herstel en leefstijl in één samenhangend traject.
04
Blessurepreventie
Preventie komt pas ter sprake na een blessure.
Blessurepreventie ingebouwd — vanaf de eerste analyse onderdeel van het plan.
Werkwijze
Van analyse naar aantoonbaar resultaat
Vier stappen, telkens herhaald — zodat het plan blijft kloppen met waar jij staat.
01
Intake & analyse
Doelen, leefstijl en bewegingsanalyse in kaart — de basis voor een onderbouwd plan.
02
Plan op maat
Een traject gebaseerd op sportwetenschap, afgestemd op jouw belastbaarheid en agenda.
03
Coaching & uitvoering
Persoonlijke begeleiding bij elke stap — jij voert uit, FitQuant denkt mee.
04
Evaluatie & optimalisatie
Voortgang wordt gemeten en het plan continu bijgesteld voor duurzame progressie.
Trajecten
Twee trajecten, één filosofie.
Kies het traject dat aansluit op jouw situatie. Beide zijn volledig persoonlijk en voortdurend bijgestuurd.
Het totale plaatje.
Coaching Professionals
Routine in training, voeding en planning, afgestemd op jouw agenda.
Eerste 3 maanden
€450
6 maandenLoyaliteitskorting
€750
3 maandenLoyaliteitskorting
€400
1 maand
€175
Sportprestatie gericht.
Performance
Structuur in training, planning en herstel.
Eerste 3 maanden
€300
6 maanden Loyaliteitskorting
€500
3 maanden
€300
1 maand
€125
Resultaten
Wat klanten terugkrijgen
Binnenkort aangevuld met echte trajecten en resultaten.
★★★★★
“[Quote van een klant over het traject en behaald resultaat]”
NN
[Naam]
[Functie / doel]
★★★★★
“[Quote van een klant over het traject en behaald resultaat]”
NN
[Naam]
[Functie / doel]
★★★★★
“[Quote van een klant over het traject en behaald resultaat]”
NN
[Naam]
[Functie / doel]
Veelgestelde vragen
FitQuant richt zich op ambitieuze professionals en sporters die serieus willen groeien, maar weinig tijd hebben om zelf structuur te bedenken. Je hoeft geen ervaren atleet te zijn — je wilt wel resultaat serieus nemen.
Elk traject start met een intake en bewegingsanalyse, gevolgd door een persoonlijk plan voor training, herstel en leefstijl. Dit plan wordt doorlopend gevolgd en bijgesteld.
Dat hangt af van je doel en agenda. Trajecten worden bewust afgestemd op mensen met een drukke baan — kwaliteit boven kwantiteit.
FitQuant is gevestigd in Schagen. In het intakegesprek bespreken we wat het beste past bij jouw situatie.
Ja. Na de eerste periode kun je verlengen per maand, kwartaal of halfjaar — inclusief loyaliteitskorting bij langere trajecten.
Klaar voor structuur?
Klaar voor een plan dat klopt?
Plan een vrijblijvend intakegesprek en ontdek hoe een traject er voor jou uitziet.